Sporcu Beslenmesindeki Yanlış Bilinenler ve Doğruları
Sporcu beslenmesi, performansı artırmak ve sağlıklı bir vücut için kritik bir rol oynar. Ancak, sporcu beslenmesiyle ilgili birçok yanlış anlama bulunmaktadır. Bu yanlış anlamalar, sporcuların performanslarını olumsuz etkileyebilir. İşte sporcu…
